Yoga con Balón: Realce su práctica de yoga usando el balón de ejercicios – Carol Mitchell

Combina la antigua ciencia del yoga con las posibilidades de formación únicas de la bola del ejercicio para crear un entrenamiento innovador y eficaz Una combinación única de asanas de Hatha Yoga y trabajo con balón que construye los músculos magros mientras que proporciona alivio de tensión natural Incluye un entrenamiento integral adaptable a las necesidades de los principiantes y los que tienen una práctica más avanzada Escrito por el especialista en el ejercicio médico...

VISITA WWW.FREELIBROS.ORG PARA VER EL RESTO DEL CONTENIDO

© 2013 FreeLibros.org. All Rights Reserved.

Read More... [Source: Free Libros]